fix(路由): 修复分页路由参数处理问题

修改路由更新逻辑，当页码小于等于1时移除p参数，避免URL中出现冗余参数。同时移除初始加载时的路由更新调用，防止重复操作。

docs: 更新文档说明
更新后台和评论端的更新说明，明确官方托管的使用方式

cwd-admin/src/views/CommentsView.vue

@@ -274,8 +274,13 @@ async function loadComments(page?: number) {
 }
 
 function updateRoutePage(page: number) {
-  const query = { ...route.query, p: String(page) };
-  router.replace({ query });
+  const query: Record<string, any> = { ...route.query };
+  if (page <= 1) {
+    delete query.p;
+  } else {
+    query.p = String(page);
+  }
+  router.push({ query });
 }
 
 async function goPage(page: number) {
@@ -365,7 +370,6 @@ onMounted(() => {
       initialPage = Math.floor(value);
     }
   }
-  updateRoutePage(initialPage);
   loadComments(initialPage);
 });
 </script>