feat(telegram): 新增 Telegram 机器人通知与快捷审核功能

- 新增 Telegram 通知功能，支持通过机器人接收新评论通知
- 在 Telegram 消息中提供“批准”和“删除”按钮，支持快捷审核
- 新增后台 Telegram 设置页面，支持配置 Bot Token、Chat ID 和开关
- 新增 `/api/telegram/webhook` 端点处理按钮回调
- 更新邮件通知逻辑，统一使用评论设置中的 `adminEmail` 作为收件人
- 更新相关文档，包括功能说明和 API 文档

docs/function/email-reminder.md

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 ## 邮件通知配置
 
-在设置页面可以配置邮件通知功能，包括：
+在后台「设置」页面可以配置邮件通知功能，包括：
 
 ### 全局开关
 
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 ### 测试邮件
 
-配置完成后，可以使用"测试邮件"功能发送一封测试邮件到指定邮箱，验证配置是否正确。
+配置完成后，可以使用「发送测试邮件」功能验证配置是否正确。
+
+测试邮件和实际的新评论通知收件人，都会使用「评论显示配置」中的管理员邮箱（`adminEmail`）。无需在「通知邮箱设置」中单独配置收件邮箱。

docs/function/telegram-notify.md

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+# Telegram 通知与交互
+
+系统支持通过 Telegram 机器人接收新评论通知，并在 Telegram 中对评论进行批准或删除操作。
+
+## 功能特性
+
+1. **实时通知**：新评论会立即推送到指定的 Telegram 账号或群组。
+2. **快捷审核**：通知消息包含“批准”和“删除”按钮，无需登录后台即可审核。
+
+## 配置步骤
+
+1. **创建机器人**：
+   - 在 Telegram 中搜索 `@BotFather`。
+   - 发送 `/newbot` 命令，按照提示创建新机器人。
+   - 获取 **API Token**。
+
+2. **获取 Chat ID**：
+   - 如果是个人接收，给你的机器人发送一条消息。
+   - 访问 `https://api.telegram.org/bot<YourBOTToken>/getUpdates` 查看 `chat.id`。
+   - 或者使用 `@userinfobot` 获取你的 ID。
+   - 如果是群组，将机器人拉入群组，并获取群组 ID（通常以 `-` 开头）。
+
+3. **后台设置**：
+   - 登录评论系统后台。
+   - 进入“设置” -> “Telegram 通知设置”。
+   - 填入 **Bot Token** 和 **Chat ID**。
+   - 开启 **Telegram 通知** 开关。
+   - 点击 **保存**。
+   - 点击 **一键设置 Webhook**（重要：必须执行此步骤，机器人才能接收按钮点击事件）。
+
+## 使用说明
+
+- **审核**：点击消息下方的按钮即可（批准 / 删除）。