feat: 多语言任务、WebUI 增强与 Agent MCP 集成

重构 lib 为扁平模块并支持 Windows schtasks；新增 JS/Bash/PowerShell 模板、WebUI 调度编辑，以及 Cursor Skill 与 MCP 工具供 Agent 管理定时任务。

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

README.md

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 /shumengya/project/agent/sproutclaw-cron/
 ├── cronctl.py                        # 统一管理 CLI（enable/disable/toggle/status）
 ├── AGENTS.md                         # AI 新建任务规范（必读）
-├── _template/                        # 示例任务 + 复制模板（每天 08:00 hello world）
+├── _template/                        # Python 示例 + 默认复制模板
+├── _template-javascript/             # JavaScript (Node.js) 示例
+├── _template-bash/                   # Bash 示例
+├── _template-powershell/             # PowerShell 示例
 ├── lib/
 │   └── shumengya_cron/
-│       ├── runner.py                 # TaskContext、日志轮转、flock 互斥锁
+│       ├── runner.py                 # TaskContext、日志轮转、互斥锁
+│       ├── task_manifest.py          # task.json 解析、runtime 推断
+│       ├── external_runner.py        # 非 Python 任务 subprocess 启动
 │       ├── notify.py                 # 飞书 Markdown 通知 + 邮件降级
 │       └── ssh.py                    # 远端 SSH 辅助（bash -lc）
 ├── <task-id>/                        # 任务目录（启用状态）
-│   ├── run.py                        # 任务入口（唯一必须文件）
+│   ├── task.json                     # 可选：runtime + entry
+│   ├── run.py / run.js / run.sh / run.ps1
 │   ├── schedule.cron                 # 系统 cron 配置（复制到 /etc/cron.d/）
-│   ├── switch.sh                     # 一键开关（可用 cronctl 替代）
 │   ├── targets.json                  # 可选：任务自定义配置（JSON）
 │   ├── logs/<task-id>.log            # 运行日志（自动创建）
 │   └── <task-id>.lock                # flock 互斥锁文件（自动创建）
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 ---
 
-## 已有任务
-
-| 任务 ID | 状态 | 说明 |
-|---|---|---|
-| `_template` | 开启 | 示例任务：每天 08:00 输出 hello world，也是新任务复制模板 |
-| `bigmengya-docker-container-restart` | disabled | SSH 重启 bigmengya 上的数据库类容器 |
-| `bigmengya-docker-image-update` | disabled | SSH 拉取并重建 bigmengya 上的 compose 服务 |
-| `smallmengya-ai-cli-update` | disabled | 更新本机 codex / claude / opencode |
-| `smallmengya-ai-memory-export` | disabled | 导出 AI 记忆数据 |
-| `smallmengya-gitea-repo-sync` | 开启 | 同步 Gitea 仓库到本地 |
-
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-
 ## 快速上手
 
 ### 查看状态
@@ -65,32 +57,66 @@ python3 /shumengya/project/agent/sproutclaw-cron/cronctl.py disable all      #
 # 推荐：通过 cronctl（自动识别 .disabled/ 下的任务）
 python3 /shumengya/project/agent/sproutclaw-cron/cronctl.py run <任务名>
 
-# 也可直接运行（启用或 .disabled/<任务名> 目录均可）
+# 也可直接运行 Python 任务（启用或 .disabled/<任务名> 目录均可）
 python3 /shumengya/project/agent/sproutclaw-cron/.disabled/<任务名>/run.py
+# 其他语言任务请始终用 cronctl run
 ```
 
 ### 安装到系统 cron
 
-`cronctl enable` 会将 `schedule.cron` 复制到 `/etc/cron.d/<task-id>`；`disable` **只**把任务目录移入 `.disabled/<task-id>/`，**不会**删除 `/etc/cron.d/` 条目。cron 到点仍会触发，但 `run.py` 检测到禁用后会直接跳过。
+**Linux**：`cronctl enable` 会将 `schedule.cron` 复制到 `/etc/cron.d/<task-id>`；`disable` **只**把任务目录移入 `.disabled/<task-id>/`，**不会**删除 `/etc/cron.d/` 条目。cron 到点仍会触发，但禁用后任务会自动跳过。
 
 ```bash
 python3 /shumengya/project/agent/sproutclaw-cron/cronctl.py sync-cron all   # 仅同步 cron.d，不改开关
 ```
 
+**Windows**：`enable` / `sync-cron` 会通过 `schtasks` 注册任务计划（任务名 `sproutclaw-<task-id>`）。目前自动转换 `分 时 * * *` 形式的 cron 表达式为「每天 HH:MM」；复杂表达式需手动创建计划任务。
+
+```powershell
+python D:\SmyProjects\AI\sproutclaw-cron\cronctl.py sync-cron all
+python D:\SmyProjects\AI\sproutclaw-cron\cronctl.py enable  <任务名>
+```
+
+开关机制与 Linux 相同：禁用后目录移入 `.disabled/`，计划任务仍会触发，但任务会自动跳过。
+
 ---
 
 ## 开关机制
 
 - **启用**：从 `.disabled/<task-id>/` 移回 `<task-id>/`
 - **关闭**：从 `<task-id>/` 移入 `.disabled/<task-id>/`
-- `run.py` 在入口检查 `task_is_disabled(ctx)`，若关闭直接 `return 0`，不写日志、不发通知、不获取锁
+- 禁用时 `cronctl run` 会直接跳过，不写日志、不获取锁
 - `/etc/cron.d/<task-id>` 可一直保留；`schedule.cron` 通过 `cronctl.py run <task-id>` 调度
 
 ---
 
+## 多语言支持
+
+调度入口统一为 `cronctl.py run`（Python）。业务脚本语言由 `task.json` 或入口文件决定：
+
+| runtime | 入口 | 依赖 |
+|---|---|---|
+| `python`（默认） | `run.py` | Python 3 |
+| `javascript` | `run.js` | Node.js |
+| `bash` | `run.sh` | bash |
+| `powershell` | `run.ps1` | pwsh / powershell |
+
+### task.json
+
+```json
+{
+  "runtime": "python",
+  "entry": "run.py"
+}
+```
+
+无 `task.json` 时：有 `run.py` 视为 Python 任务（向后兼容）。
+
+---
+
 ## 新建任务（模板）
 
-**从 `_template/` 复制**。`_template` 本身是可管理的示例任务（每天 08:00 输出 hello world）。
+**默认从 `_template/`（Python）复制**；JavaScript / Bash / PowerShell 见 `_template-javascript` 等目录。
 
 ```bash
 TASK_ID="smallmengya-my-new-task"
@@ -98,7 +124,6 @@ CRON_ROOT="/shumengya/project/agent/sproutclaw-cron"
 
 cp -a "$CRON_ROOT/_template" "$CRON_ROOT/$TASK_ID"
 sed -i "s/_template/$TASK_ID/g" "$CRON_ROOT/$TASK_ID/schedule.cron"
-chmod +x "$CRON_ROOT/$TASK_ID/switch.sh"
 
 # 编辑 run.py 与 schedule.cron 后试跑
 python3 "$CRON_ROOT/cronctl.py" run "$TASK_ID"
@@ -107,6 +132,12 @@ python3 "$CRON_ROOT/cronctl.py" enable "$TASK_ID"
 
 详细约定见 `_template/README.md`；AI 代理见根目录 `AGENTS.md`。
 
+### AI Agent 集成
+
+- **Skill**：`.cursor/skills/sproutclaw-cron/` — Cursor Agent 自动识别定时任务操作规范
+- **MCP**：`.cursor/mcp.json` + `mcp-server/server.py` — 暴露 `cron_list_tasks`、`cron_run_task` 等工具
+- 首次使用 MCP：`pip install -r mcp-server/requirements.txt`，然后在 Cursor 设置中确认 MCP 服务器已启用
+
 ---
 
 ## 公共库 API
@@ -204,9 +235,6 @@ python3 "$CRON_ROOT/cronctl.py" enable "$TASK_ID"
 每个 `run.py` 顶部都有 3 行 `sys.path.insert` 代码，是为了支持 `schedule.cron` 直接调用 `python3 run.py`。
 若将 `schedule.cron` 改为调用 `cronctl run <task-id>`，则 `run.py` 里的路径注入可以全部删掉。
 
-### 2. `switch.sh` 冗余
-每个任务目录都有一份 `switch.sh`，其内部已经是代理调用 `cronctl.py`，新任务可以不再创建它，直接用 `cronctl enable/disable`。
-
 ---
 
 ## 任务配置文件格式（JSON）
@@ -246,7 +274,7 @@ python3 "$CRON_ROOT/cronctl.py" enable "$TASK_ID"
 
 ## 依赖说明
 
-这套系统**只依赖 Python 3 标准库**（`fcntl`、`subprocess`、`pathlib` 等），无需安装任何 PyPI 包。
+这套系统**只依赖 Python 3 标准库**（`subprocess`、`pathlib` 等），无需安装任何 PyPI 包。文件锁在 Linux 用 `fcntl`，Windows 用 `msvcrt`；定时调度在 Linux 用 `/etc/cron.d/`，Windows 用任务计划程序（`schtasks`）。
 
 通知功能依赖两个本地项目（非 PyPI 依赖，可缺失时降级）：
 - `lark-notice-api`：飞书通知，路径 `/shumengya/project/python/lark-notice-api/`