feat: 导出 SproutClaw .sproutclaw 配置

包含 extensions、skills、prompts、settings、auth、models、mcp 等配置。
排除 node_modules、npm 缓存、sessions 等运行时数据。

README.md

@@ -0,0 +1,36 @@
+# sproutclaw-data
+
+SproutClaw 本地 `.sproutclaw` 配置备份仓库。
+
+## 目录结构
+
+```
+agent/
+├── settings.json          # 运行配置
+├── settings.example.json  # 配置模板
+├── auth.json              # 认证信息
+├── models.json            # 模型配置
+├── mcp.json               # MCP 服务配置
+├── extensions/            # 已启用扩展
+├── extensions-disabled/   # 已禁用扩展
+├── skills/                # 已启用技能
+├── skills-disabled/       # 已禁用技能
+└── prompts/               # 自定义提示词
+```
+
+## 恢复
+
+将本仓库内容复制到 SproutClaw 项目根目录下的 `.sproutclaw/`：
+
+```bash
+rsync -av --exclude node_modules sproutclaw-data/ /path/to/sproutclaw/.sproutclaw/
+```
+
+扩展目录中若有 `package.json`，需在各扩展目录下执行 `npm install` 安装依赖。
+
+## 不包含的内容
+
+- `node_modules/` — npm 依赖，需本地安装
+- `agent/npm/` — npm 缓存
+- `agent/sessions/` — 会话记录
+- `agent/bin/` — 运行时二进制