feat: 导出 SproutClaw .sproutclaw 配置

包含 extensions、skills、prompts、settings、auth、models、mcp 等配置。
排除 node_modules、npm 缓存、sessions 等运行时数据。

agent/skills-disabled/ppt-master/examples/ppt169_cangzhuo/notes/07_会藏拙的人怎么做.md

@@ -0,0 +1 @@
+会藏拙的人，不在小场面里浪费锋芒。饭局上不抢话，会议里不乱表态，人群中不急着显摆关系。别人争面子，他看筹码；别人争输赢，他看代价；别人争一口气，他看后面的路。沉默不是空白，是在收集信息；退让不是无能，是不把弹药浪费在没价值的目标上。