feat: 导出 SproutClaw .sproutclaw 配置

包含 extensions、skills、prompts、settings、auth、models、mcp 等配置。
排除 node_modules、npm 缓存、sessions 等运行时数据。

agent/skills-disabled/ppt-master/examples/ppt169_cangzhuo/notes/09_藏拙的高明.md

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+藏拙的高明，在于它把"拙"变成了盾。一个人表现得太聪明，身边的人会防他；表现得太强势，别人会躲他；表现得太急切，资源方会压价；表现得太想赢，对手会故意拖他入局。适当慢一点、钝一点、淡一点，反而能减少无谓的消耗——这不是虚伪，是谋略。